
पहली बड़ी गलती यह है कि, WiFi राउटर को बेडरूम में रखना, खास सिर के नजदीक. लगातार निकलने वाले सिग्नल आपकी नींद की क्वालिटी को प्रभावित कर सकते हैं. इससे सुबह थकान, चिड़चिड़ापन और फोकस की कमी महसूस हो सकता है. अच्छा होगा कि, इसे लिविंग रूम या कॉमन एरिया स्पेस में रखें, जहां इसका असर कम हो.
